软件介绍
运动健身速成fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。
无论你的目标是减脂减肥、增肌还是塑形，fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身计划，每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。
所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，无需跑步伤膝盖，也不需要健身教练。
提供了各个部位的健身课程，让您每天可以成倍的消耗卡路里；
专业详细的动作知道，确保用户可以掌握各个健身动作；
拥有不同强度的健身阶段，满足不用需求的你；
你可以根据自己的体重集合APP提供的体重图标，见证自己每天的进步；
自定义的健身提醒随时随地想练就练，是您可以随身携带的运动软件；
1、详细的动画动作指导，成倍消耗卡路里，达到事半功倍的锻炼效果
2、自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌
3、热身和拉伸动作等瑜伽动作，warm up起来，让您避免酸痛和受伤
4、坚持每天使用运动健身速成fit锻炼，短短几周后，您的身体就会发生很大的变化，您的睡眠质量明显提高；keep健身，养成好的运动健身习惯，坚持每天运动打开，让您每天都充满精气神
5、特有的热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身
1、软件每天都会为用户提供锻炼计划，无论是增肌还是减肥，都会根据您的个人基础和日程安排做出相应的调整。不用去健身房，就可以锻炼身体。如有需要快来下载吧
2、健身不用去健身房，自己在家就能科学健身，跟着专业健身教练视频教学，fit为您智能定制个人专属健身计划，设置每天健身提醒，健身效率更高！想要健身、塑形的朋友们快来下载吧
3、进入APP以后，就可以浏览各个健身课程
v1.0.40版本
1、运动难度调整
2、健身课程优化
v1.0.33版本
1、运动强度调整，健身效果优化
v1.0.31版本
1、健身减肥效果优化
软件截图
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