训记2024版

具有所有健身功能软件,简单明了的操作风格,实时为你记录训练的数量.更好的记录和分析自己的训练内容.智能化帮你规划好每天要做的训练,帮助你获得锻造更完美的身体!

软件功能

综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

软件特色

1、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感

2、记录下你的训练点滴，高度自定义化的训练方案，适合每一个专业，或者有训练基础的人

3、举铁的训练质量与重量、次数等数据精确统计

4、输入训号，能够查看别人的训练笔记

5、读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

6、提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况

小编评价

1、用户能通过此款软件随时记录健身数据，精准记录，还有健身计划等功能，让用户能更好的健身

2、用户可以使用训记软件更科学的安排自己的健身时间流程，还可以根据自己的运动记录实时调整自己的运动量，制定更适合自己的健身计划

更新日志

+ 更新了朋友圈功能：

1.可以设置是否能被搜索

2.可以设置用户的备注昵称

3.新增了更多朋友圈信息

+ 新增女生经期记录功能：

1.入口1：在训记 - 我的 - 顶部 - 经期记录

2.入口2：首页-底部蓝色按钮 - 经期记录

+ 动作库选择功能调整

+ 新增有氧爬坡（修复bug）

+ 有氧不显示已完成，而是显示有氧时间

+ 历史页面的显示顺序得到调整

+ 偏好设置新增经期设置和朋友按钮设置

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。