子午觉

子午觉以养生理论为指导，通过助眠音乐等多种方式帮助用户实现健康睡眠。对于想要改善睡眠质量、追求健康生活的朋友们来说，这是一款值得尝试的实用工具！

软件功能

[药膳与养生茶]--引用《皇帝内经》

根据中医失眠辩证诊断的结果，为您推荐药膳和养生茶配方，辅助改善身心状况。

[中医失眠辨证诊断]---引用《黄帝内经》《素问·上古天真论》

中医问诊——“望闻问切”。子午觉将基于您的失眠症状，为您提供中医失眠辨证诊断。这一诊断将明确您的失眠类型，找到失眠原因。

[ 早醒——血不养心 ]

[ 入睡难——心火肝火 ]

[ 多梦疲累——肝不藏魂 ]

[ 入睡难且心烦——心肾不交 ]

更多失眠症状——前往”子午觉“了解

[五音疗愈 & 自然声乐]---引用《神奇秘谱》-明太祖之子宁王

基于中医“五音疗疾”理论，“宫为土音通于脾，商为金音通于肺，角为木音通于肝，徽为火音通于心，羽为水音通于肾”，提供丰富的五音乐库，以及精选的大自然声音，帮助您营造舒适放松的睡眠氛围。

[助眠养生习惯]--引用《皇帝内经》《伤寒论》

子午觉推荐通过沐浴、足浴、按摩、艾灸、刮痧、冥想等中医调理方式调节情绪，辅助睡眠，经典养生，老祖宗留下的东西还真有用。

软件特色

1、专业的体验式睡眠辅导，在适应期内保证用户能够迅速建立有效的睡眠习惯

2、冥想专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空

3、支持多平台全面覆盖，用户可以随时随地体验睡眠优化的各种功能

4、提供全面的睡眠保健课程和资讯，让每一位用户都能掌握睡眠养生的秘诀

5、醒脑打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑

小编评价

1、软件提供订阅功能，如养生保健、中医减肥、亚健康、中医调理、减肥食谱等热门频道

2、关注孕妇与儿童的睡眠优化，专为特定人群提供个性化的健康睡眠方案

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